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期間工の昼休み時間は何して過ごす?独りぼっちでもオッケー

期間工ちゃん
期間工ちゃん
今回は、期間工の昼休み時間は何して過ごす?独りぼっちでもオッケーというテーマで話していきます。
マシロ
マシロ
お昼休憩の話ニャ

期間工にこれからなろうとしているにとってお昼休みの過ごし方が気になる人も多いでしょう。最近、期間工で働きはじめた人は昼休みの休憩中に何して過ごそうか迷ってる人もいると思います。

今回は、そんな昼休みの過ごし方について話していきます。

 

この記事を呼んでる人

  • 期間工になりたい人
  • 期間工として最近働き始めた
  • 昼休みが長くて困ってる

 

昼休みの過ごし方一覧

昼休みは1時間あります。

その1時間をどう過ごすかが午後からのコンディションに関わってきたりやる気に関わってきたりします。

昼休みの過ごし方を一覧にしてみると

  • 食事
  • スマホ
  • 睡眠
  • タバコ

ざっと挙げて4つがあります。

特に大事なのは食事です。

 

昼御飯だけは絶対に食べるようにしましょう。

そうでないと午後から体が動かなくなります。

 

次に大事なのは睡眠もしくはタバコですね。

睡眠をとる場所は休憩所でもいいし作業場所付近の床で寝ている人も多いです。

ラインサイドで寝ても大丈夫なので気にせず寝ましょう。

ちなみに、休憩中はラインサイドのライトは消えているのでそこまで明るくない状態で寝ることが出来ます。

 

タバコなのですが、勤務先によって吸える吸えないがあります。

日産では敷地内はすべて禁煙なのでタバコを吸うなら敷地外に出るしかありません。

 

最後にスマホですね。

私も最初のほうはスマホをいじっていたのですが、特に用事もないのにスマホをいじるのが時間がもったいないと思ったので最近は寝ています。

しかし、スマホをいじっている人も一定数います。

 

独りぼっちの過ごし方

最初に行ったように休憩時間は1時間あります。

まずは、食堂に向かいましょう。食堂は席がたくさんあり一人で食べていても何ら不自然ではありませんし、知らない人からじろじろ見られることもないので安心してください。

 

食事を20分で済ませた後は自分の作業場所へと戻り、40分の睡眠です。

もうこれであっという間に1時間です。

マシロ
マシロ
説明が雑な気がするニャ!?

しかし、独りぼっちの人にとって誰かといるのは苦痛で居心地の悪いものなので人と接さないこの昼休み休憩がベストかと思われます。

もし、寝れない人はスマホでもいいでしょう。

 

なぜ休憩所に戻らないかというと、休憩所はおしゃべりをしてる人がいるのでゆっくり休めないのと独りぼっちで馴染めてない状態だと浮いてしまうからです。

よって食事20分⇒睡眠40分この過ごし方をオススメします。

 

まとめ

期間工ちゃん
期間工ちゃん
今回は、期間工の昼休み時間は何して過ごす?独りぼっちでもオッケーというテーマで話していきました。

昼休みは1時間しかないから有効に使って午後からの仕事に活かしてください。

 

昼食は一人で食べる!と説明しましたが

もし孤独に悩んでいる人は昼食を一人で食べることはお勧めしません。

上記の記事で紹介しているように、孤独な人はむしろ無理やりにでも昼食を同じ配属先の期間工と取りましょう。

 

では、よい期間工生活を送ってください。

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